혈당관리와 체중관리 효과 저당밥솥 추천순위 TOP5

저당밥솥 구매 가이드

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저당밥솥 필요한 이유 

저당밥솥은 쌀을 조리할 때 혈당 지수를 낮출 수 있는 방법을 사용하여 당뇨이거나 혈당 관리, 또는 요즘 화두인 혈당다이어트를 하는 분들께 필요한 밥솥입니다. 쌀의 영양소를 최대한 보존하면서 조리할 수 있도록 설계되어 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 되고  저당밥솥은 단순히 밥을 짓는 것뿐만 아니라, 찜, 볶음 등 다양한 요리를 할 수 있는 기능을 제공하여 식단의 다양성을 높일 수 있습니다.

 

저당밥솥은 자동 조리 기능이 있어 사용이 간편하며 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 건강한 식사를 준비할 수 있고  저당밥솥을 사용하면 필요한 만큼의 탄수화물을 조절할 수 있어 체중 관리나 다이어트에 도움이 됩니다.

 

 

저당밥솥 고르는 팁

저당밥솥은 다양한 기능을 제공할 수 있습니다. 저당 조리 기능 외에도 찜, 볶음, 죽 등 여러 조리 모드가 있는지 확인하면 다용도로 활용할 수 있어 유용하며 원하는 요리에 맞는 기능이 포함되어 있는지 체크하는 것이 중요합니다. 가족 구성원 수나 식사 양에 따라 적절한 용량을 선택해야 하며 일반적으로 1-2인 가구는 3-4인용, 가족은 5-6인용을 고려하는 것이 좋습니다. 

 

저당밥솥의 조리 시간도 중요합니다. 빠르게 조리할 수 있는 모델이 있는 반면, 시간이 오래 걸리는 모델도 있으니, 자신의 생활 패턴에 맞는 제품을 선택하는 것이 좋으며  저당밥솥의 내부 및 외부 청소가 얼마나 용이한지 확인하는 것이 좋습니다. 

 

 

저당밥솥 추천 제품 비교 순위 BEST5

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1. 쿠쿠 트윈프레셔 마스터셰프 저당밥솥 10인용

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쿠쿠 트윈프레셔 마스터셰프 저당밥솥 CRP-LHLR1010FW는 당질 수치를 줄이는 밥솥으로 자동모드와 수동모드 2가지로 취사가 가능하고 수동모드 취사를 통해 더욱 더 건강한 맛있는 밥을 먹을 수 있습니다. 별도의 버튼을 누를 필요없이 물 양만 조절하면 간편 취사가 가능하며 저당 트레이를 응용해 삶기, 데치기가 가능하기 때문에 다양한 요리로 활용이 가능합니다.

 

일체형 손잡이가 있어 손잡이를 잡고 바로 꺼낼 수 있어 편리하며 물탱크 방식과는 달리 급배수 밸브의 세척이 없어 위생적인 관리가 가능하여 언제나 신선한 밥을 먹을 수 있습니다. 취사 중에 뚜껑을 열어 재료를 추가할 수 있는 오븐 쿠킹 기능으로 나물밥, 찜과 같은 음식의 영양소 파괴를 줄여주고 식재료 본연의 식감을 살려 더 건강하고 맛있게 요리할 수 있습니다.

 

 

2. 미니쿡 저당 전기밥솥 1~3인용

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미니쿡 저당 전기밥솥 TKC-550은 24분 쾌속백미 기능으로 밥이 빨리 만들어지며 찜 트레이가 구성되어 밥과 반찬을 동시에 준비할 수 있어 효율적입니다. 쾌속백미, 발아현미, 건강백미, 건강죽, 잡곡밥, 돌솥밥 등 다양한 취사 기능이 있으며 기호에 따라 최대 60분까지 조리시간을 추가할 수 있습니다. 재가열 기능으로 식은 밥도 따뜻하게 먹을 수 있으며 밴드히팅시스템을 탑재해 바닥과 상부의 온도의 편차를 최소화해 최고의 밥맛을 유지해줍니다.

 

세라믹 코팅의 내솥은 견고한 내구성으로 오랜시간 사용이 가능하며 분리형 커버로 세척이 편리하고 LED 터치 패널로 누구나 손쉬운 조작이 가능합니다. 

 

 

3. 홈지오 올스텐 잡곡 저당밥솥 TOS-006

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홈지오 올스텐 잡곡 저당밥솥 TOS-006은 3~4인용의 저당밥솥으로 음식이 닿는 모든 부분을 안전한 스테인리스로 설계해 안심하고 먹을 수 있으며 같은 용량의 밥도 탄수화물을 40% 감소시켜 백미 뿐 아니라 잡곡까지 모든 곡물의 탄수화물을 감소시켜 건강한 최고의 잡곡 저당 식단을 완성하며 한국인 입맛에 맞는 저당 밥맛을 살리기 위해 최적의 황금온도인 125도를 발견해 맛있는 밥을 선사합니다.

 

가운데 돌출구를 잡아 당겨 손쉽게 분리할 수 있는 간편 탈부착형 스테인리스 클린커버로 구성되어 세척과 관리가 편하며 약 80도의 뜨거운 물로 솥 내부의 잔여물을 보다 쉽게 제거할 수 있는 고온세척모드로 밥솥을 건강하고 위생적으로 관리할 수 있습니다. 일반 즉석밥 210g 기준으로 3공기 반이 취사되며 최대 쌀 2컵까지 취사가 되고 백미, 잡곡, 건강죽, 만능찜, 요거트 등 7가지 멀티 취사가 가능합니다.

 

 

4. 칼로볼 전자레인지 저당밥솥 자취생 저칼로리 밥솥

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칼로볼 전자레인지 저당밥솥은 전자레인지에 넣고 12분이면 저탄수화물밥이 완성되며 밥 한공기를 다 먹어도 포만감은 그대로지만 몸은 가볍게 해줍니다. 쌀밥 등 탄수화물이 최대 45.4%가 감소하며 물 양을 조절하면 취향에 맞는 밥을 만들 수 있고 간단하게 전자레인지로 만들 수 있어 누구나 쉽게 밥을 지을 수 있습니다.

 

무선이라 간편하며 컴팩트한 사이즈로 어디든 휴대하기 좋으며 의료기기나 아기 젖병에 사용되는 폴리프로필렌 소재로 만들어져 환경호르몬과 4대 중금속이 검출되지 않아 안전한 제품입니다. 밥 뿐만 아니라 각종 찜요리로 활용할 수 있어 효율적입니다.

 

 

5. 칼로피그 저당밥솥 실리콘 단품 다이어트 당뇨 전자렌지밥통 캠핑 저당 저탄수화물 미니 혈당조절

칼로피그 저당밥솥 실리콘 단품 다이어트 당뇨 전자렌지밥통 캠핑 저당 저탄수화물 미니 혈당조

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칼로피그 저당밥솥은 3인용 이하의 밥솥이며 건강 관리 시 줄여야 하는 필수적인 요소인 칼로리와 탄수화물을 저감한 저당 밥솥으로 건강한 식사를 맛있게 할 수 있고 칼로피그로 취사 시 당질물이 빠져 식사량을 줄이지 않고도 칼로리를 반으로 줄일 수 있습니다. 식의료기기, 아기 젖병등 식기용품에 최적화된 프리미엄 실리콘 소재로 제작되어 건강한 밥을 만들어주며 탄수화물을 43% 줄여서 섭취할 수 있습니다.

 

탄수화물은 줄였지만 밥맛은 더 맛있게 유지해주며 단 13분이면 밥이 빠르게 조리되고 저당 밥 뿐만 아니라 잡곡밥, 야채 찜, 죽 , 각종 찜 요리 등 다양한 레시피로 활용이 가능하니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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