안녕하세요 오늘은 가정용 문틀 철봉에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 날이 추워지다보니 밖에 나가기가 꺼려지고 실내운동을 생각하시는 분들이 저를 비롯 꽤 되실거라 생각되는데요. 지인도 집에 문틀철봉을 설치해서 사용하는데 공간차지도 많이 안하면서 상체근육 강화에 효과적인 것 같더라구요. 남성분들에게 좋은 운동기구라 생각되는데요. 문틀철봉에 관심이 있으신 분들이 계실까 한 번 같이 알아보는 시간 가져볼게요 :)
문틀 철봉이란?
문틀철봉은 체육 시설물 중 하나로, 체조나 체력 단련을 위해 사용되는 운동기구입니다. 일반적으로 금속으로 만들어진 수평 막대기로 구성되어 있으며, 체조나 운동 훈련 시에 손으로 붙잡아 다양한 동작을 수행할 수 있고 주로 체력, 근력, 유연성, 균형 등을 향상시키는 데 사용되며, 체조 경기나 체조 교육에서 중요한 역할을 합니다.
문틀 철봉의 운동효과
철봉 매달리기 운동의 효과는 그냥 매달리기만 해도 중력방향으로 척추가 늘어나서 척추를 잡아주는 근육이 부드러워져 혈액순환이 촉진되고 근력, 근지구력, 유연성과 같은 체력이 향상되며 상체 근육 증진에 효과적이고 나쁜 자세와 나쁜 습관 때문에 생기는 굽은 어깨, 거북목, 어깨통증, 허리 디스크를 교정시켜주는 데 도움을 줍니다.
1. 하디로어 안전한 2중 잠금장치 프리미엄 가정용 문틀 철봉
하디로어 안전한 2중 잠금장치 프리미엄 가정용 문틀 철봉
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하디로어 안전한 2중 잠금장치 프리미엄 가정용 문틀 철봉은 접촉 부분의 패드가 상단과 하단으로 나누어져 있어 무게의 하중을 안전하게 분산시켜주어 무게가 실릴수록 접지력이 강해지고 강력한 세이프티 락으로 격한 움직임에도 봉이 돌아가지 않아 안전하게 사용할 수 있습니다. 철봉의 허리라고 할 수 있는 프레임이 저가형 제품에 비해 3.0mm의 최고 두께로 파손 염려 없이 안전하게 운동할 수 있습니다.
철봉의 접지력을 결정하는 패드의 크기는 가로 5cm와 세로 7cm의 초대형 논슬립 패드로 미끄럼방지가 되어 안전하며 설치시 수평을 맞추는 수평계가 포함 제공되어 정확한 수평을 맞출 수 있어 더욱 안정적인 설치가 가능합니다.
2. 프로스펙스 세이프락 문틀손상방지 철봉
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프로스펙스 세이프락 문틀방지 철봉은 양쪽 고정 장치에 각도가 적용되어 있어 철봉이 미끌져 내려오면 벽 방향으로 밀어주는 힘이 강해져서 더욱 단단히 고정됩니다. 일반 고무 지지대에 비해 지지범위가 넓고 마찰력이 우수해 나사를 설치하지 않아도 강력하게 지탱해주며 강철 재질의 내부 축으로 오래 사용하더라도 떨어지지 않게 견고하게 제작되었습니다.
NBR 손잡이 폼을 적용하여 충격 흡수가 뛰어나고 쿠션감이 우수해 그립감이 좋으며 운동시 땀에 의한 미끄러짐을 방지합니다. 지지범위가 넓고 마찰력이 우수해 나사를 설치하지 않아도 대형 투명 우레탄 고무 지지대만으로도 강력하게 지탱해주며 문틀에 흠집을 남기지 않습니다. 팔근육(이두,삼두)과 어깨근육(승모), 그리고 옆구리 근육(활배)을 발달시켜 역삼각형의 균형있는 상체를 만들어줍니다.
3. 루아즈 2중 잠금 프리미엄 가정용 철봉
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루아즈 2중 잠금 프리미엄 가정용 철봉은 접촉 패드가 상/하로 나누어져 있어 무게를 분산시켜주고 누를 수록 문틀과 철봉이 더욱 더 강하게 밀착이 되도록 설계하였습니다. 내구성과 미끄럼 방지가 뛰어난 PVC 소재로 트레드를 가공하여 강력한 밀착력으로 더욱 안전하게 제작하였고 세이프락킹 기능이 있어 운동 시 회전하는 봉을 움직이지 않게 잠가줘서 더욱 안전한 사용이 가능합니다.
강철 소재로 제작되어 내구성이 견고하고 수평계의 공기방울을 중앙으로 맞추면 기울어지는 현상없이 쉽게 설치 할 수 있습니다. 손잡이는 네오프랜 소재로 손을 보호하며 다치지 않고 안전하게 운동할 수 있습니다.
4. 아이워너 흠집방지 안전철봉
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아이워너 흠집방지 안전철봉은 양쪽 고정 장치에 각도가 적용되어 있어 철봉이 미끄러져 내려오면 벽 방향으로 밀어주는 힘이 강해져서 더욱 단단히 고정됩니다. 일반 고무 지지대에 비해 지지범위가 넓고 마찰력이 우수해 나사를 설치하지 않아도 강력하게 지탱해 주며 강철 재질의 내부 축으로 오래 사용하더라도 떨어지지 않게 견고하게 제작되었습니다. NBR 손잡이 폼을 적용하여 충격 흡수가 뛰어나고 쿠션감이 우수해 그립감이 좋고 운동 시 땀에 의한 미끄러짐을 방지합니다.
일반 고무 지지대에 비해 지지범위가 넓고 마찰력이 우수해 나사를 설치하지 않아도 대형 투명 우레탄 고무 지지대만으로도 강력하게 지탱해 주며 문틀에 흠집을 남기지 않습니다. 팔근육(이두,삼두)과 어깨 근육(승모) 그리고 옆구리 근육(활배)을 발달시켜 역삼각형의 균형있는 상체를 만들어 줍니다.
5. 코멧 문틀흠집방지 안전철봉 1개
코멧 문틀흠집방지 안전철봉 1개
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코멧 문틀흠집방지 안전철봉은 돌려서 잠그는 형태로 쉽고 빠르게 설치가 가능하며 문틀의 손상없이 설치가 가능한 안전 철봉으로 간편하고 안전한 운동이 가능합니다. 팔근육(이두,삼두)과 어깨근육(승모) 그리고 옆구리 근육(활배)을 발달시켜 역삼각형의 균형있는 상체를 만들어 줍니다. 일반 고무 지지대에 비해 지지범위가 넓고 마찰력이 우수해 나사를 설치하지 않아도 강력하게 지탱해주며 강철재질의 내부축으로 오래 사용하더라도 떨어지지 않게 견고하게 제작되었습니다.
일반 고무 지지대에 비해 지지범위가 넓고 마찰력이 우수해 나사를 설치하지 않아도 대형 투명 우레탄 고무지지대만으로도 강력하게 지탱해주며 문틀에 흠집을 남기지 않습니다. 나사로 고정하지 않고도 최대 120kg의 하중을 지지할 수 있어 안심하고 운동할 수 있으며 문틀의 상단,중단,하단 어디든지 설치 가능하고 활용성이 다양합니다.
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