루테인으로 눈 건강을 지키자!1

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  루테인 효능과 추천순위 TOP5 루테인 추천 제품 구매 가이드 루테인이란? 루테인은 카로티노이드라는 식물색소 중 하나로 주로 녹색 채소에 풍부하게 들어있으며, 주황색과 노란색의 꽃잎에도 함유되어 있습니다. 식물에서 광합성과 산화방지 작용을 담당하며, 인체에선 강력한 항산화 효과를 갖고 있습니다. 이로 인해 눈 건강에 도움을 주고, 노화로 인한 시력 저하를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 피부 건강, 심혈관 건강, 면역력 강화 등 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습으며 일반적으로 식이 보충제 형태로 섭취되며, 음식이나 건강 보조제에서 찾아볼 수 있습니다 루테인 필요한 이유 루테인은 망막에 풍부하게 분포되어 있어 시력을 유지하고 보호하는 역할을 합니다. 특히, 노화로 인한 망막 변화나 황반변성(AMD)과 관련된 시력 저하를 예방.. 카테고리 없음 2024. 2. 3.